疲れた~!

昨日もパソコンを開けたまま寝てしまった、寒くて目を覚ましたのが
午前3時半、2度目に、目を覚ましたのが午前6時半。
寒くて羽毛を出した。


 

 
 
いつもなら、追っかけたり、追われて逃げたり、と何らかしら能動的
な行動に絡んだ夢を見ているのだが、昨日はガァーガァ―グォーグォー
と大音響を出す男と一緒の部屋にいる夢をみている
 
誰かは、わからない?
俺が連れてきたのか?
少々たたいても起きない
疲れているんだろう・・・可哀そう??・・俺も疲れてんだ~!・・・・
いびきを止めるいい方法はないのだろうか?
 
 
だんだん腹が立ってきたところで目がさめた
 

 
現実はベッドに横になっているのは、当然私一人である
 
 
なのに、なんでいびき男の夢を見たんだろうと思う。
そう言えば、布団を引っ張って別の間に逃げた話を読んだことがある。
これらも夢に影響しているのか・・・・・。
 
 
 
 
いびきを止める方法

てっとり早いのは、枕の位置を変えることだそうな。
いびきは空気がノドを通過するときに発生する音なので、空気の通り道をかえればいいわけです。

 

 
枕の位置を変えれば、空気の通り道がちがってくるので、いびきも小さくなる。
 
 
また、鼻からノドにかけての空気の通りがよくなれば、いびきも小さくなる。
そこで、専用の点鼻薬を使用する手もあるそうな。

そんなもんで止まるものか・・

では、古典的な方法ではあるが、アゴに紐をかけて頭に巻いて口が開かないようにする

これらの方法で、睡眠中の開口を防げばかなりの効果があるという。

そうです、いびきを止める方法は口を閉じればいいという事です

 
 
 
 
 


忘るることなかれ
房総沖巨大地震の恐怖

古文書が教えてくれる房総沖の巨大地震に恐怖が走る。
これは、3.11の東日3.11東日本大震災の歪が、房総沖で止まったのは、ここ房総沖ににストレスが溜まった事を意味するのである。これを、古文書を 通して検証してみよう。

関東大震災に学ぶ首都圏への警告

東日本大震災いこう関東の地下では恐ろしいほどの地震が続いています。ここで次の大きな地震、すなわち、10万5000人もの命を奪った、マグニチュード7.9の大地震、関東大震災級の地震がおきても不思議でも何でもない事を
日本の歴史上最悪の関東大震災に学ぼう



地震列島日本過去から学ぶ巨大地震の兆候
 

連休明けの初めての投稿である、
年寄りには過酷なスケジュール
で疲れが取れない?
いや、遅れてやってきた。